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Activités familiales divertissantes : idées pour un plaisir partagé
Aucune institution ne propose un calendrier officiel des moments à partager en famille. Pourtant, des études montrent que le temps passé ensemble favorise la confiance et la communication intergénérationnelle. Les contraintes d’horaires, la diversité des centres d’intérêt et l’âge des …
Organisation efficace pour les mamans actives : équilibrer travail et vie de famille
Travailler plus de 35 heures par semaine tout en gérant la logistique familiale reste la norme pour près de 60 % des mères actives en France. Pourtant, la majorité d’entre elles avouent improviser chaque jour pour faire face aux imprévus …
Vivre seul : comment quitter le cocon familial facilement ?
En France, près d’un tiers des jeunes adultes âgés de 18 à 34 ans vivent encore chez leurs parents, selon l’Insee. Pourtant, partir du foyer familial ne relève pas seulement d’une question d’âge ou de ressources financières. Certaines familles continuent …
Le principal repas de la journée et son importance nutritionnelle
Sauter le petit-déjeuner ne conduit pas systématiquement à une mauvaise santé, selon plusieurs études récentes. Pourtant, dans certains pays, ce repas reste considéré comme indispensable pour l’équilibre nutritionnel.